Broileria ja vihanneksia ananaskastikkeessa

3 arvostelua. Keskiarvo: 4.7/5

Ei arvosteluja

Uusimmat reseptit

Ainekset

broilerin fileesuikale
suola
mustapippuri
paprikajauhe
valkosipulinkynsi
sipuli
bambunverso
pakastepapu
ananaspalat
ananasliemi
soijakastike
perunajauho
vesi
öljy

Broileria ja vihanneksia ananaskastikkeessa

400-500 g broilerin filettä suikaleina
suolaa
mustapippuria
paprikajauhetta
3-4 valkosipulinkynttä hienonnettuna
2 sipulia ohuina lohkoina
1 pieni prk bambunversoja
n. 2 dl kokonaisia pakastepapuja
1/2 iso prk ananaspaloja
ison ananaspurkin liemi
1 rkl soijakastiketta
perunajauhoja + tilkka vettä suurustamiseen
öljyä paistamiseen

Kuumenna tilkka öljyä wokissa. Paista broilerinsuikaleet kypsiksi, mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella.

Lisää
valkosipulit ja sipulit, sekä pavut, kääntele hetki. Lisää joukkoon
bambunversot (ei lientä) ja ananaspalat liemineen. Mausta soijalla.

Suurusta liemi pienellä määrällä vesitilkkaan sekoitettuja perunajauhoja.